えごま油

今日から1ヶ月、えごま油を寝る前にスプーン1杯

飲んで、腸活・美肌効果を期待することにしました

テレビで、ざわちんが1ヶ月で5kg痩せて肌が凄く

綺麗になっていたので、直ぐに買いに行きました（笑）

サラッとしていて飲みやすいので、これなら続けられそう

もちろん旦那さんにも協力してもらいます。

最近また忙しくて、帰宅が0時過ぎ続きですが、

えごま油ダイエットやってもらいます