感情にうったえるウォーキングレッスン♬

美ボディ スタイリスト 

    大野 紀代美です✨

毎月１回開講の

オトナ美塾による「美✨スタイルレッスン」

今回のテーマは、

ウォーキング&SNS映えポージングでした

レッスン風景はこちら

ウォーキングはボディメイクに欠かせないもの！

でも活かせてない方がとても多い…勿体ない

普段の歩き方を少し変えるだけで代謝が上がり

自然なダイエット効果が期待できます

少し胸を引き上げる、

少し体重を爪先に置いてみる、

少し目線を上げてみる、

少し手を振ってみる、

この少しがなかなか出来ない…

子供のころ、

自転車に乗る、泳ぐ、鉄棒で逆上がり、

転んだり、失敗したり…

何度も何度も繰り返し

体に覚えこませた感覚というのは

今でも自然に憶えていませんか？

歩くことも同じ、

正しい歩き方を感覚で覚えてしまえば

毎日の歩くの中で自然にできるようになります

ボディラインの崩れは

姿勢の悪さや、歩き方のくせからくることが

多いのです

美✨スタイルレッスンではまず、

自分のボディラインに沿った姿勢に整えてから

次に歩く時の癖を見つけていきます🚶‍♀️

でも、無理に癖を直すのではなく

楽しく音楽に乗って気持ちを解放しながら

歩く…と、いう感じです

人は感情がともなった行動や出来事は

忘れないと言います。

私がウォーキングレッスンやヨガレッスンで

大切にしている感情は楽しいと面白い

ウォーキングやヨガをしなかがら

楽しい！や面白い！と思う

心の揺れを感じて頂けたら

必ず、ボディラインやスタイルの変化に

つながるから

今回のレッスンに参加して下さった方々も

面白かったぁと

感想をいただきました！嬉しい

前回のレッスンで好評だったSNS映えポージングのレッスンも

今回、おまけでさせて頂きましたよー

SNS用の集合写真、

「私もっと顔ちっちゃいのに」

「実際より太って見える」など

投稿された写真を見てショックを受けたことありませんか？

どんな時も、いつ撮られても後悔しない

SNS映えポージングのコツもお伝えしました

また、次回のレッスンでも

バージョンアップしてお伝えしますよ〜

☆*:.｡.  .｡.:*☆

次回の

美✨スタイルレッスンは

12月21日（金）19:00〜

場所は、梅田サロンにて

お申込みはコチラから

モテ塾 スタイリング講座 ショッピング同行✨

オトナ美塾 代表

ボディメイクスタイリスト 大野紀代美です✨

婚活✖️モテ塾のコラボ、

結婚相談所(キャリアベール)会員様の婚活をモテ塾講師がお手伝いします🧚‍♀️

今日のクライアントさんは30代、教師の女性！

「野球を見るのも、するのも好き！」

とおっしゃるのも納得、とても爽やかな第一印象でした😊

モテ塾 ファッション講座では

婚活お見合いに向けての装いのアドバイスはもちろんのこと

お見合い後のデート服や普段着のコーディネートまでをご自身で再現できるようにしていきます。

☆*:.｡.  .｡.:*☆

まず、服を選ぶ上でいちばん大切なのは

自分の体型と似合う色を知ること！

独自の体型分析と馴染み色を

小道具（笑）を使い知るところからはじめていきます。

この体型分析は10人中10人の方が

「面白い、納得！」

「こんな分析始めてです」

「似合う服の形がすぐわかるようになった！」

と好評なんです💓

似合う服の傾向と色がわかったら…

次はファッション雑誌のスナップを見て、自分に合うスタイリングを見つける練習をします📚

そして、実践！

実際にショップに出向きショッピング同行です🛍👗👠

今日のクライアントさんは

近々にお見合いがあるという事なので

早速、服選び！

普段はポロシャツにジーンズ、

リュックにスニーカーだという彼女👟👕

講師としてアドバイスや提案はしますが

あくまでクライアントさんの意思や思いがいちばん大切なので、

今回も納得するまで試着を繰り返し、

自分を違和感なく表現できる1着を選びました✨

♡ 靴はこの後、ほんのりラメ感のあるシルバーのパンプスを購入

♡ アクセサリーは、彼女の爽やかな雰囲気からシルバーの少し大きめピアスのみで充分かなと

☆*:.｡.  .｡.:*☆

婚活で大切なのは…自分らしさ。

モテ塾では、その自分らしさに磨きをかけていきます。

自分らしさを隠して出会いがあったとしても、

長いスパンで見たときにしんどくなっちゃいますもんね。

講座終了後、

「デート服のショッピング同行もお願いすると思います。お見合い行ってきまーす」

と、嬉しい言葉をいただきました！

うしろ姿を見送りながら

素敵な人に出会えますように…と✨

☆*:.｡.  .｡.:*☆☆*:.｡. .｡.:*☆

私のコーデ✨

♡ トップス…ノースリーブのサマーニット

♡ スカート…左はグレーのシフォン素材、  右はブラック✖️ネイビーのレース素材。

今、お気に入りのスタイリングです✨

選ばれるための洋服選びとは…

オトナ美塾 代表

ボディメイクスタイリスト 大野紀代美です✨

私はヨガインストラクターであり、

パーソナル(個人)スタイリストでもあるので

ご依頼があれば、

スタイリングレッスンや

ショッピングアテンド(洋服選びに同行して似合う洋服をアドバイスする)

を、させていただいております👗👠👜

お店に行っても、

＊ 何を買ったらいいかわからない

＊ 似合う服がわからない

＊ 着まわしが苦手でいつも同じようなスタイリング

などの、お悩みを解決するのが私のお仕事です👍

☆*:.｡. .｡.:*☆

とあるご縁で、

結婚相談所に登録された方向けモテ塾の

スタイリング講師をさせて頂く事になりました！

          ⬇︎⬇︎⬇︎

スタイリングのプロ、ヘアメイクのプロ、

コミュニケーションのプロなどが総動員で😆

会員様の婚活を応援します📣📣

☆*:.｡.  .｡.:*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

婚活でお見合いに繋がったら、ここからが勝負！

プロフィール写真の印象はもちろん大事ですが、

実際に会った時が魅力的なら印象は倍増し

結婚相談所はたくさんあるけれど…

登録されてる方をモテ塾で

魅力的にしてお見合いに送り出すというシステムがあるところが素敵ですよね！

そんなモテ塾で、

愛されるスタイリングを講座で伝えるのが

私のミッション

ここで間違えてはいけないのが

モテファッション＝可愛い服  ではありません

もちろん、

フリル、リボン、バルーンスカートが

似合う雰囲気の方はそれでOK！

人にはそれぞれ、

その人にしか出せない雰囲気(魅力)があるので、

その雰囲気を最大限武器にしたファッションにする事が大切です

まず！

自分の体型を分析して、似合う服の形や似合う色を知ること。

そして、自分をどんな風に魅せたいか？

背が高くても可愛いく、

小柄でもカッコ良く、

選ぶアイテムを工夫することで、イメージに近づけることはいくらでも可能です！

自分らしさを隠して好かれるより、

ファッションをとおして「私はこんな人！」と自分らしさ出して、キュンとしてくれた人と出会いたいと、私は思います

人の印象は数秒で決まる。

「あっ、この人だ」と一目惚れさせるための

モテ塾、私がワクワクしています！

婚活、モテ塾について詳しく知りたい方は

メッセージ下さいね。

☆*:.｡.  .｡.:*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今日のコーディネート✨

 Ｔシャツ…UNIQLO

 スカート…ローズバッド

 サンダル…ITALIAN

ローズバッドのスカートはセールでかなりお安くゲット

大丸梅田店のデパ地下、ドイツビールのフェアやってました🍺

フルーツビールが美味しくて、2日連続で行ってしまった（笑）

では、また…。