5月になるとけっこう暖かくなりましたね
場合によってはTシャツ1枚でもいいくらい
のこともあるくらいです(^^;
5月に入ったら要注意であることが紫外線！
美容においては紫外線は百害あって一利なし
とも言われています
思えば、なぜ5月が紫外線一番強いとも言われてるのか？
どうも紫外線にはUVA、UVB、UVCと3種類あります
この3つのうち一番強いとされている紫外線がUVAです
このUVAの紫外線が最も多い時期が5月なのです
UVAは皮膚の一番奥の真皮層にまで達するので
シミが出来たり、しわやたるみなど老化を加速させる
元凶とも言えます
なので、まずは今の時期、天気の良い日は
日焼け止めクリームを必ず塗りましょう！
細かくいうと日焼け止めクリームは2～3時間で
効果が切れるので、外出時は再度塗るくらいに
気を遣った方がいいです
日焼け止めクリームは色々とありますが
私はお肌への負担が少ない無印良品を愛用しています
塗った後のべたつきもないのでオススメします＾ ＾
そして、ファッションとしても使えるキャップやハットも
必須ですね
顔でさえ、紫外線へのダメージは大きいのに、
頭皮となると顔の2倍近く紫外線を浴びているので
ダメージが大きすぎます(>_<)
なので更に気を遣う必要があって、お天気が良い時は
キャップを被るようにしています
日傘でもかまいません
帽子をかぶっていると蒸れて、頭皮に良くないと思うかも
しれませんが、それはあまりにも長時間被り続けた場合
であり、帽子を被らないときのリスクの方が圧倒的に
大きいです
私が被っているキャップがこちら！
ダークグレー色のチャコールを使用しています
シンプルで色合いもよく、キメすぎの際に
このキャップで少しカジュアルダウンできるので、
使い勝手がいいですよ＾ ＾
最後まで読んで頂き、ありがとうございました
