一応ダイエットブログですが、ダイエット的には微妙です。※反面教師としてはお役立ちかも。栄養と代謝と腸内環境と更年期と・・・・等と格闘しつつ、楽しく過ごしたい日々と、旅と映画とその他いろいろな記録として。
