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  股関節腰痛？（ためしてガッテン）
• 皮膚科行ってきた・・・
• 30秒噛みの効果？酵素玄米の効果？
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  ３０回噛むより、３０秒噛む。
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  かゆい・・・・
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  香ばしさが増してきました（玄米）
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  発酵玄米の経過
• ・・・・ダニ？それとも、糖質摂り過ぎ？
• 3度往復・・・
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  炊飯器、活躍中。
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  バナナチップ・・・
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  昨日はありがとうございました♡
• 首汗から・・・
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  保温で鶏むね肉。。
• 生まれて初めて？炊飯器を買ってしまいまして。
• なみき食堂
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  骨密度測ってもらいました。
• 酸味・・・・の正体。
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  パズルゲームで寝不足とか。
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  切ったスルメ。

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