16時間ダイエット 途中経過

体重は1kg弱しか減ってません

食べるとすぐ戻るくらいです

ただ。。。

血液検査の結果が。。。

凄い！悪玉が減ってました(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

16時間ダイエットのおかげなのか分かりませんが

もう少し様子みて

体重がもっとガッツン‼️と減って欲しいけど

はっきり言って あんまり変わってません

明日で2週間かぁ

食べれない時間の空腹感は

気がついたら無くなってた

食べる時は ガッツリ食べてるからかな？

今のところ  ➖1️⃣kg

ゴールまであと16kg‼️