疲労回復

買い物行ってから

毎日は行けない

朝から🌞暑くて

疲れが蓄積の溜まってるのが

取れない

2日前くらいから冷凍枝豆を摂取してる。

夏場🌞この何年か食欲が無くなるので

枝豆はサッパリ食べれるので

夏場🌞は食べてたので

枝豆は…疲労回復、夏バテ💦に良いので

今日は5時に起きてシャワー🐖🚿

パン🍞無いのでブルーベリーヨーグルト🍯

と麦茶🥛のみ

その後はスーパーで買い物して

日本ハムのピザ🍕

大きいのは切れて無いんだよ💢

小さい3枚入りは1枚ずつ袋に入り

切れ目あるからそっちが好き♥️

パン🍞タイプや他のタイプもあるので

作りたく無い時には助かる🙋

姉と半分🍕

枝豆半分残ってたの全部食べた

パスコの牛乳パン🍞も1つ食べた🙆

薬じゃなくて食べ物で体調は補いたい👈

昼以降からもっと暑くなるから

作りたくないけど、薩摩揚げ買ったので

後で煮てみる😰

お昼でもう疲れてる

金土日と仕事…月曜日は空間暗いから

行ったら寝てしまいそうだな💤

品川の水族館の上で映画が何か観に行った時も

疲れて寝落ちてたしな💤

朝から

4時半過ぎに暑さで起きて🌞🐖💦

ぴいこ🐖の部屋が、1番日当たり良くて

朝日から🌞当たるので

姉の部屋は1番暑くなる午後から🌞

暑くなる(笑)

起き上がり…シャワー🐖🚿

シャンプーも切れたので

姉のを使ってる(笑)

マツキヨ内が暑すぎて

絶対に買い物率が下がるよ(笑)

行きたくないから🙅

昨日、特売のとうもろこし🌽

買ったので

後で調理して食べる🌽🙆

祖母👵が居る時には

茹でたとうもろこし🌽や栗🌰等

季節物は出して貰ってた

シャワー🚿終えて

トマト🍅ハンバーグと目玉焼き🍳

麦茶🥛ヨーグルト(ブルーベリー)

生より冷凍の方が良いらしいので

ブルーベリーが冷凍すると破壊されて

ソレが良いらしいから🙆

冷凍を入れて久々に2本目のマヌカハニーを

開けて掛けて食べました🍯

MIXベリー🍓🫐とかも良いから

無くなったらMIX購入しよう👈

食欲減って来てるので

なるべく食べようとしてるが

ソロソロ、

体内に良い物を食そうと思ってる

残念ですが…

禿げてますよ✨️

Xに書くと自分の意見なのに

叩かれそうなので

書きませんが…禿げてますよ✨️

大事な事なので2度伝えます🗣️✨️

なんで本当の事を書く事が出来ない時代

なんだろうか…ポイズン(笑)

ソレと…怖い呪文の様な物を

発見してしまいました

お年寄りってナゼか

カタカタ使うよね?

で…多分…カブレと書きたかったんだと

思うんだけど

カブル

カブレんのかい

怖いから〜😫

暑く朝方に起きる👁️💦

ンでシャワー🐖🚿浴びて

居間でクーラー付けて涼む🐖🍃

ンで…ぼぉーとしながら

時間なったらスーパーに🚵💦

元気な時だけ行く

買い出ししてグッタリしたから

マツキヨに寄る元気無くて💔

買い物帰りには

スーパーで水分補給の無料スポットで

水分は補充します🥛

今年も暑いのでニワトリ🐔さん達は

自分優先だと卵🥚を産まなくなるらしく

また高値になるんかな?

そんな水曜日は卵🥚の日なのです🐔

まだ前回の10個残りあるので

購入しない🙅

ポテトサラダ付けるのにゆで卵🥚

作らないと

帰宅🏡して買って来たパン🍞と

洋菓子を分けて食べて

仕事前だと疲れてしまうので

昨日、黒毛和牛のメンチ●と何かのフライ

を揚げました熱かった💦

朝から行動したから

もう電気切れ💔

マツキヨ夕方…行けなかった

起きたらシャワー🐖🚿して

出掛けよう🙋

スープカレーなら具材は大きく無いとね🙆

アボカド🥑まだ固いから

帰宅🏡してからかな食べるの

梨●食べたいね🙆

サッパリの水分多くて良いし

先ずは、グレープフルーツ●

食べないと

七夕🎋は午後からは疲れて寝てたので

隣に行けなかったので

昨日、買い物に行って

時期的にお盆でも無いので果物セットも

無いので

いつも線香だったけど

今回はお彼岸でもお盆でも無いので

なら暑いから

箱アイスとアクエリアスの大きな

ペットボトルと

仏壇には饅頭●●供えて

おかしくなる前に饅頭●は食べなさいねと🗣️

で箱アイスをしまって

ボトルも冷蔵庫にしまって

家に居ても水分取らないと

熱中症になるから気を付けてと✊️

家では父親には毎日居る時には

コップに氷🧊入れて麦茶を飲ませてます🥛

父親は物を貰う時には

いるのか聞くと食べるとか

食べてみったかとか言う💢

食べてみったかで喰うなと思う(笑)

なのに…受け取り時に話せる口から

ありがとうの言葉は出ないロクデナシ💢

昨日も自分だけお弁当🍱買って食べて

隣に焼きうどん作り

帰宅🏡したらメンチ●と揚げ物を

当たり前に食べて😰

🗣️今日は食べたな

そうだろうよ、お前は独りで弁当🍱食べて

焼きうどんも隣の自分の分だけだし

人が居て

その人達からいつも弁当🍱やら

色々と貰ってて

自分のしか買わない

で、ソレを人の前で食べられる神経が

コイツやばい奴だと💢

自分が興味あるのは食べてると

目で観察して来て

凄く食べづらくて(笑)

だからと甘やかせ無いので

2人分の時にはあげません(笑)

人間いくつになっても年齢関係無く

挨拶🗣️謝罪🙇ありがとうは🗣️

出来ないなら…独りで孤独死しろと思う(笑)