エクスビアンス

実は私は、基礎化粧すらしないでアイメイクとリップクリームだけで過ごしていた。
シミや小じわはあったものの、化粧品利用の弊害を知っていたので使わなかっただけ。
しかし、某エステで「エクスビアンス」を薦められ、クリスマス少し前から使い始めた。

ドクターズコスメの異名をとる商品。
クレンジング・洗顔・化粧水・美容液・保湿クリーム・日焼け止め
このラインで使うこと早一ヶ月。
お陰様でシミは薄くなり、肌はモチモチ。

ついでにアイクリームを使い始めたら、奥二重がはっきり二重に。
凄すぎなんですが・・・

あまりに凄かったので、海外通販使って北米から直輸入で、日本未発売のものに手を出してしまった。
現在のラインを使い切ったら、順次新商品に変えていく予定。

しかし、もともと３ヶ月はもつと言われているだけあって、化粧水以外全然無くならない。
ちょっと待ち遠しいかな。

冷凍ガス

顔へ冷凍ガスを２－３分かける美容法を体験。
翌朝、皮膚が引き締まり調子いい。
でも1週間しないで戻るから、他の美顔と同じかも。

世の中、新しいモノが多すぎです。

加圧トレーニング

加圧トレーニングをしている。

週に１回、腕に巻いて10分、足に巻いて20分くらい。
春先から初夏まではマンツーマンでのトレーニングへ行っていた。
往復の時間がもったいないので、ショップで購入。
気合いを入れてやり過ぎ、毛細血管が浮いて見えたので暫く休んでいたのだが、
今月から別のジムで基本を覚え治して、また自力で頑張ろうと思う。

踏み台昇降60回
フルスクワット60回
ダンベル2kg×２上げ60回
後ろ上げ2kg60回

燃焼系の身体になり、代謝がアップ。
食事の度に玉の汗。（見苦しいかも）
1週間休むと、これも水の泡。
なので継続。
引き締まった二の腕を目指して微力努力。