毎日更新したのに１つも更新してない。

もう毎日更新するなんて言わず、気が向いたら更新するようにします。

そうしないと病状が悪化するなと、最近気がつきました。

「何か物事をやるとき、それが達成できないと落ち込みメンタルが病む」。

うつ病を患っている方なら一度は必ずやらかしたと思います。

現在、精神が安定してきて落ち着いた生活をしてます。そんな時に自分で勝手にドジ踏んでまた不安定な状態に戻りたくない。

いつか、このブログも暗い投稿じゃなくて普通の投稿ができる生活が来ることを待ち望んでいます。