皆さまこんにちは
広報担当Marikoです
あっという間に10月になっちゃっいましたね〜
今年ってもう100日ないって知ってました？
おーどろーきぃ〜
という流れをやりたかった
お付き合いありがとうございます
さてさて、前回こちらの記事でモチベーションって下がるよね〜という話を書きました。
https://ameblo.jp/blabools/entry-12688975594.html
人間下がったらいつかは上がるもんですが、
時として自ら持ち上げないといけない！って時ありますよね。
納期や締め切りだったり、自分の他に変わる人がいない、などなど…
さーてやるか！
とうまく切り替わればいいですが中々…
そんな時みんなどうしてるんだろう？？
気になるけどなんか聞けないこの話題。
アート塾スタッフの間でも盛り上がりました
その時のWakiko先生の話を記事にしたのがこちら！
https://www.instagram.com/p/CSLBgV6pFHK/?utm_medium=copy_link
過去に頑張った自分を褒める‼️
これってけっこう大事
ついついダメダメな今を見つめがちですが、
今の自分も過去の自分が頑張ったからここにいるわけで
褒めるって中々難しいけど
過去に自分が描いた作品をこうやって眺めるだけでも
いや〜私頑張ってる
やれば出来るじゃん
と自己肯定感が得られるもんです
ちなみに私は在籍しているネイルサロンを勝手にギャラリー化しています(
ニヤリ)
昨日はここまでやった、
今日はコレをやろう！
と朝口に出して言うのも効果的
頭で考えているだけよりも実際口に出した時の方が実行力が上がる気がする！
これを教えてくれたのはRyoko先生
アート塾の癒し系担当です
話してみると皆色々あるんですね
まとめると…
振り返れば
けっこう自分頑張ってる
どーーーしても描く気がおこらない
そんな時は過去の自分を振り返るのもオススメです
モチベーションの上げ方、皆さんも何かオススメ方法あったらぜひ教えて下さい
Marikoでしたー