おはようございます。
今日は雨。
久しぶりのような気がしますが、静かに降っています。
昨夜は、歯の定期検診。
自分なりには異常を感じませんが
それでも直前には、少し不安でした。
結果は、大丈夫のようでよく磨けていて維持でいているようです。
とりあえず、よかった。維持に努めます。
体も歯も、丈夫に生んでいただき、
この年になってですが、改めて両親に感謝します。
雨の中、足元に気を付けてお越しください。
さあ今日もみんな健康で笑顔の一日になりますように！
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おはようございます。
今日は晴れ。
風が爽やかでとても気持ちがいい朝です。
昨夜は肩とひざの治療を受けました。
肩というより、首ですがよくこります。
体操、ストレッチをして姿勢に気を付けます。
一日が本当にはやい。
今日も、今日を楽しみます。
さあ今日もみんな健康で笑顔の一日になりますように！
おはようございます。
今日は晴れ。
本当にいい天気、気持ちがいい朝です。
昨日は午後からみなとみらいを歩きました。
お気に入りのお店で昼をいただき、
少し歩いて、ゆっくりお茶にしました。
本当に変 わらない毎日、いつもの休日に感謝。
いいお休みです。
さあ今日もみんな健康で笑顔の一日になりますように！
おはようございます。
今日は晴れ。
風がそよそよと、気持ちがいい朝です。
昨日は、午後から久しぶりに元町へ。
ついでに港の見える丘公園にも。
混んでいるとは思いましたが、あれほどとは
思いませんでした。
いい季節、いい天気、日曜日ですので
いっぱいでした。
名前はわかりませんが、空いているところで撮りました。
帰りは日本大通りまで歩き、程よい散歩になりました。
いい季節ですので、また出かけます。
さあ今日もみんな健康で笑顔の一日になりますように！
まかない牛丼。少し量を控えよう。
おはようございます。
今日は晴れ。
風も爽やか、本当にいい天気。
日曜の朝は静かで、いい気分。
今日は長女の誕生日で
昨日の昼にみんなが集まりお祝いをしたようです。
自分は残念でしたが、いろいろみんなの都合もあるようで
こんなときもあります。
こんなにいい天気ですので出かけたい気分ですが
さて？
どこに・・・
本当に勝手気ままで贅沢、満喫。
ゆっくり考えます。
さあ今日もみんな健康で笑顔の一日になりますように！
おはようございます。
今日は晴れ。
風もなく、静かな朝です。
昨夜は、お食事会メンバーで川崎競馬場へ。
競馬場の芝生の上でいろいろ持ち寄り
お食事会です。
ただ昨日は、寒くて自分にはきつかった。
勝手に暑くなると思い込んでいたのもありますが
とても寒くて、体が固まってしまいました。
膝や首などもてきめんに痛くなり体は正直。
昨日は、17人も集まり賑やか。
寒さの中、みんな元気で、いつもの笑顔、笑顔。
とても楽しいひと時でした。
来月は、名越ごはんかなあ・・・
土曜日。
なんとなく一区切り。
さあ今日もみんな健康で笑顔の一日になりますように！
おはようございます。
今日は晴れ。
雲は多いですが風もなく静かな朝です。
暑くなるそうですが、今は少しひんやりとしています。
昨夜は友人が来て、仕事の話を聴きました。
静かに、いつも淡々と取り組む姿勢には関心します。
少しでも役に立てるよう、応援しています。
今日は恒例のお食事会ですが、今月は川崎競馬場にいって
芝生上でお食事会です。
みんなの笑顔が楽しみです。
さあ今日もみんな健康で笑顔の一日になりますように！
おはようございます。
今日は晴れ。
風が爽やかで、少し涼しい朝です。
昨日は５歳、７歳の孫たちが来ていて
とても賑やかな晩ごはんになりました。
幼稚園の遠足だったようで、話も表情も楽しそうでした。
じじも元気をもらい、今日を楽しく過ごします。
さあ今日もみんな健康で笑顔の一日になりますように！
おはようございます。
今日は晴れ。
風もなく、いい天気です。
昨日は肩の治療を受けました。
痛みの方はすっかり良くなりましが
肩こりがひどくて診ていただいています。
姿勢にきをつけ、ストレッチ、体操を続けます。
さあ今日もみんな健康で笑顔の一日になりますように！
おはようございます。
今日は晴れ。
適温。爽やかで気持ちがいい朝です。
昨日は午後からみなとみらいを歩いてきました。
少し足を延ばして、市場方面に行こうかとも思いましたが
風もあり、少し短い散歩になりました。
本当にいい季節。
季節も健康も満喫したいと思います。
検査結果は少し残念な結果でしたが
軽く、楽な対策に取り組みます。
さあ今日もみんな健康で笑顔の一日になりますように！