+デトックススープ+

以前記事にも書いたように、

この半年で６キロ近く太ったﾜﾀｼ・・・｡･ﾟ･(ﾉε`)･ﾟ･｡

短期集中のﾀﾞｲｴｯﾄはｽﾄﾚｽにもなるし

あまり向いてないので、できることからやってきます

まずは日頃の暴飲暴食でたまった毒素を排出するために

毎日、デトックススープ飲んでます

セロリ、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、にんじん、トマト缶で出来る簡単スープです

後は普通に食事するだけ

ﾎﾝﾄに効果あるのか心配だったけど。。。

２日飲んで効果がはっきりとあらわれたのでビックリ

このまましばらく続けます

お肌にもよさそーな予感

＋不調…＋

女の子の日の週は

やっぱり不調ですなぁ

仕事があれば

気が紛れるからいんだけど

今日みたいにお休みだと

辛いな

息子は今から

お昼寝タイム

夕飯なにしよぅ

＋ヘルシーなベイクド＋

 昨日無性に

ベイクドチーズケーキが

食べたくなって 

クリームチーズも

生クリームも不使用の

ヘルシーなベイクドチーズ

ケーキ作りました

かなり美味で癖になる

クリームチーズの代わりに

ヨーグルトを使っただけ

混ぜて焼くだけだから

簡単