こんばんわ♡ ニコです♡♡
３０歳を超えてなんだか急に焦って感じる老化問題。
何が原因で、老化しない人、する人 どんな差があると思いますか？
まず老化を早める原因は『糖』です。
甘いものが大好き
絶対デザートは食べたい
そんな人はお肌が汚かったり、くすんでいたり。。。
日本人は塩分を気をつける前に
糖 を気を付けたほうがいい。
それでも食べたいなら１６時までに済ますこと。
体は息をするだけでサビるのに、毎日糖を摂るとサビだらけ。
私は実感水素プレミアムで毎日サビをとっているけど
だからって食べたいモノを好きなだけ食べる生活はしていません。
すべてはバランスです。
このサプリを飲んでいるから何を食べてもOKそんな考えは
捨ててください♡
サプリを飲みながら生活習慣も見直す。
これが１番ベストだと思います♡♡