手間暇かけずに健康と若さを取り戻しましょう！さとう式リンパケアインストラクター
肩こり・腰痛専門整体院「美健快晴堂」 代表 大畑昌宏です。
今日は蒸し暑い１日でしたね、まさにスチームサウナ状態。
息吸うだけでもムッときます。思わず今年初めてエアコンを点けました。
いやー暑い暑い。
さてさてきのうの話になりますが、昨日は６月から開講していた
イオンタウン菰野でのリンパケア教室に受講の申し込みがありました。
寂しいことにたった１名だったのですが・・・
でもまだまださとう式の知名度の低いこの地域で
さとう式に関心を持って受講してくださったことに
感謝しております。
しかも 記念すべき受講者第１号の方は なんと７０代の男性Ｓさん。
「爽快」という健康雑誌に掲載していた耳たぶ回しの記を読んで
さとう式に興味を持ち、四日市でも講座を受けられると知って
受講されたそうです。
ご自身の姿勢や髪の毛の状態の変化を写真に撮って
色んな健康法を試しているくらい研究熱心な方で
この講座もとても関心を持って聞いていただきました。
今日の講座は 「筋肉をゆるめる３つの方法」というテーマで
筋肉をゆるめる意義と筋肉をゆるめるさとう式独自の方法を
座学とセルフケアの実技というタイムスケジュールで
お伝えしました。
ちなみに筋肉をゆるめるさとう式独自の方法というのは
「ふれる・ゆする・息を吐く」 の３つの方法（正確にはあと５つあるんですが・・・）
さとう式独自と言うにはあまりにも簡単・ふつうすぎて
どこが独自なんだと思われるかもしれませんが
簡単・ふつうなのに いとも簡単に筋肉がゆるんでしまうところが
さとう式独自の方法なのです。
講座の中でも
胸に手をふれて息を３回吐いた後と軽くストレッチした後とでは
どちらが側屈がしやすいかを試してもらい
簡単・ふつうでもすごい！さとう式の筋肉のゆるめ方を
実感していただけました。
Ｓさんの講座の感想です。
文面からわかるように とても気に入っていただけたみたいです(≧▽≦)
続けて受講したいと言っていただけてうれしい限りです！！
Ｓさん次回の講座もお待ちしておりま～す(^∇^)
菰野イオンタウンのカルチャー＆ワークショップＴｓｕｍｉｋｉ さんで
初めての方のためのさとう式リンパ教室を開催しています。
次回は６月２６日の火曜日 １３：３０からです。
簡単・ふつうでもすごい！さとう式の筋肉のゆるめ方を
肌で実感してみたい方、健康・美容に日頃関心のある方
一緒に さとう式リンパケアを 学んでいきましょう！
お待ちしております。
「～初めての方のための～さとう式リンパケア教室」
at カルチャー＆ワークショップTsumiki
毎月第２・第４火曜日 １３：３０～１５：００
初回は体験価格で受講料が半額で申し込めます。
詳しくは
カルチャー＆ワークショップTsumikiのさんのブログ か
美健快晴堂のホームページでご確認ください。
