夜 セルライト潰し禁止

夜はなしと思ってましたが　カロリーないものは腹持ち弱いです。

すぐにお腹が減ってしまいました

　アーモンド小魚　残り

　　サイリウムわらび餅　コーヒー

癖になってしまっま左太もものセルライト潰し

頑固すぎて　未だに消えない　

指が腫れ上がりタコになってしまって　何より一日中やって変なストレスと時間を取ってしまっている

一旦諦めて　トレーニングに力入れよう