昼 4.3kmラン

さすがに朝は食べ過ぎてずっと満腹

ご飯150🍚　追加おでんと昨日の残りも

ヤクルト

食後　パイ２枚 

仕事終わり

ガッツリチョコを堪能できました

ヨーグルトジュースとコーヒー飲んでラン🏃

4.3km走りました