朝 結果しっかり朝ご飯

昨日お蕎麦とおでんの朝食を用意してましたが　眠いし凝ってるし食欲も湧いてなかったのでパン食に

スープお代わり　ブロッコリーとかぼちゃも完食し結果かなりしっかり食べました

パンは薄め🍞

ヨーグルトジュース　

10枚切半分のチーズトースト追加