昼 忙しくてお菓子に手が出る

　サイリウムわらび餅　　チョコ３個🍫

　　   ララクラッシュ 　コーヒー

貰ったミンティア　フルーティーですごく美味しい

昼　ビーフシチュー　

高カロリーなシチュー　久々で美味しくて悶絶

間食　　ミニ揚げ煎餅２まい

ダイエット初めて一切手をつけてなかった　お土産などのお菓子を最近食べたしました

忙しくて気持ちにゆとりがないと　お菓子食べてしまう気がします。

去年の激太りの原因も　１０月から始まった仕事が１２月の締めで超大変だったからじゃ..