昨日ヨーグルトだけの夕食＋運動でしたが 47の数字には出会えませんでした
トルティーヤチップス🌵
ここまでくると食べようが食べまいが減らない
あるあるです
トルティーヤチップス🌵
この前休日にコンビニでトルティーヤチップスが目に入り 帰宅後わざわざ買いに行き４件目でやっとゲット
これを楽しみにしてたのに 朝からスナック菓子は美味しく感じず
朝からイライラしてしまい 良くないことになってしまいました
バナナジュースも トルティーヤ食べたさに味わって飲まなかった
お口直しに 低糖質パンと蒸かし芋🍠🍞
カフェオレ
運動🚶踏み台２０分