朝 47.80 ついに47kg台！

今日　期待通り47の数字に出会えました

実に　48kg台はほぼ一ヶ月続きました

　バナナジュース🍌から

ご飯80g 

低糖質工房パン🍞　クリチ

そういえば　昨日9時半就寝　一昨日はしっかり便秘ありでした。痩せやすい条件整っていたのな❔

焦がれた47の数字を見た

早寝早起きで　朝トレしっかりできた

白ご飯が美味しく食べれた

ブラがピッタリで　毎朝着けた瞬間気持ちいい