間食北の卵のサブレ 一枚
クッキー欲して 会社着いてすぐ掃除前にボリボリ
サイリウムわらび餅 カルピス
ご飯130g いつもの倍量 
缶コーヒー１本
昼も全然満足できず ご飯もう一個追加し 缶コーヒーとお水を一気のみでお腹を満腹に
チョコ3個 ビスコ一袋夕方もやもや止まらず お菓子
もうヤバイ食欲暴れ出しました
これは 危険なヤツです
途中 帰りにある北欧のパンとか頭の中浮かびました
お菓子食べて少ししたら なんとか冷静を取り戻せました あ、危ない
あ、危ない原因は寝不足か朝トレの疲労か..
最近明らかに寝不足 朝トレもいいけど睡眠時間は確保しないと 怖いっ