朝 47.5 脱水?

昨日早い時間に食べ過ぎて　さすがに空腹我慢することになりました。

が、　やはり好きに食べたので恐々測定

おー　見たこともない数字！

昨日は　Mg飲みすぎて出るもの全部出たので　脱水的な感じでしょうか?

クーラーつけたまま寝てしまって舌がまっちろ　冷えてしまったのでバナナジュース🍌は自制しました

冷凍食品の春巻　ご飯120g🍚

カフェオレ

朝のご飯が代謝を上げてくれる気がして　しっかり頂きます