朝間食
頂き物でおやつ

めっちゃデカかったけど 何故か味がしなかったタラー


昼 市販のスンドゥブにお肉と野菜を追加
  黒胡椒チーズおにぎり🍙
 
うーん、やっぱ市販品は好きくないショボーン
コスパ悪いし リピなし

食後 
ふたーついってもーた笑い泣き

ラン前 

ミニバナナ 一本🍌

お菓子よりいいだろと 定番のバナナを食べてみたけど.. 食べてそんなに経たないから重いうずまきうずまきうずまき

やはり 走る邪魔にならないお腹に溜まらないものがいい



新しいコースを走ってみました!
大正解クラッカークラッカー
なんて走りやすくて気持ちいいか!
もっと早く気付きたかった笑い泣き