こんにちは。今日は雨に雷、皆さん大丈夫でしたか？
「ビクラムを通して変わった私の日々」を会員さんにお伺いしたのですが、嬉しい声を頂きました
皆さんに是非知って頂きたいので、ご紹介していきまーす。
自分も(^O^)/ あるある('-'*)(,_,*) へーこんなに変わるのヽ(*'0'*)ﾂ
新宿店に通っている女性の会員さんです。いつも笑顔が素敵なかたで、私たちも元気をもらっています。
去年の11月から始めました。始めたきっかけは自分磨きと運動不足の解消。週一回
ペースで通っています。
まだまだ始めたばかりですが、体型も心も体力も断然に変わってきてます！！ま
ず、、、
・気持ちに余裕が生まれてなんでも楽しめるようになった
・会う人会う人から体が引き締まった、ラインが細くなったと言われるようになった
・行動的になった
・疲れにくくなった
・肌荒れがなくなった
・代謝が良くなった(少しでも動くとすぐ汗をかくようになった)
・以前よりももっと食べるものに気をつけるようになった
・風邪を引かなくなった
自分の体で大きく変わったことはこんな感じです。
まだ始めて浅いのにこんなにの変化が出ていることにとても驚いてます。最初はやっ
ぱりスタジオ内が暑くてハードなポーズに慣れるのにとっても苦労しましたが…今は
もうスタジオのあの暑さとハードなポーズが必要不可欠です！
ビクラムに出会えて本当に良かったと思っています！これからの色々な自分の変化が
楽しみです。
一人でも多くの人にビクラムヨガの良さと楽しさと体験してもらいたい
です。
皆さん、レッスンにいらっしゃるたびに、確実に変わっていっているんですよ。自分では気づきにくいかもしれませんが・・・