無事 完走しました
65km The4100D マウンテントレイルin野沢温泉2021
レースまで最大で45kmくらいまでしか練習してなかったけど
2人とも最後まで足が壊れずに走れて良かった～
それにしても暑かった～
1時間に1回、
、
を補給して、
あとは貧血対策（サプリ）もしていきました
常に旦那さんは2Lのアクエリアス、私は1.5Lのアクエリアスを背負って
こまめに水分補給
そして、2回戻ってくるエイドには
クーラーボックスを置いて、毎回ご褒美の
で、パワーチャージ
距離のトレーニング練習は不足してたけど、
暑熱順化のトレーニングをしていったので
最後までバテずに走ることが出来たのかも
走り終わった後の🍾はサイコーでした
