2022年 思い出＆忘備録（1月～8月）
前回の更新から1年以上経過してますが 2022年が終わってしまう前に振り返ってみます。(^^;)
まず初めに
12月は結婚25th記念
昨年、叶わなかった
「IZU TRAIL Journey10th Anniversary」
無事、2人でゴールしてきました～
そして、現在は来年出場決定👍の
「UTMF
約165.3km
」
に向けて準備を進めています。
まさか自分たちがUTMFに出場できる事になるとは昨年の今頃・・・いや、先月まで
思ってもみませんでした。
（※UTMFの参加資格→最大3レースで10ポイント以上）
それではここから2022年を振り返っていきます。
1月
毎年恒例になりつつある妹ファミリーとスキーに行ってきました
2023年も楽しみ
2月
ほとんど私一人で
の中、週末は山行ってました
旦那さんは年明けから膝の調子が悪くて「安静にする！」って言って
週末は終日PS5🎮三昧
私がから戻った後、2人でツインピークス（※1990年代に流行ったドラマ）を
観てました。
当時も2人で観てて、あまりにも懐かしすぎてまたまたどっぷりハマって毎晩1話ずつ観て
週末は一気に何話も観てました
3月
忍者トレイルのレースに出場～
2人でエントリーしてたけど、旦那さんは膝の調子がまだ良くないのでDNS。
3月でも気温の低い中、レース中待っててくれました
そして、3月になってようやく旦那さん、整形外科に行く事を決めて
日本スポーツ協会公認スポーツドクター
膝の専門医（※約18年前に私が前十字靭帯を怪我した時もお世話になった先生）に診てもらって
半月板損傷と診断されました。
ここからは旦那さん、先生に診てもらいながらRUN復活に向けて再始動していきます
余談ですが💦 私→くるぶしらへんにしこりが・・・・
MRIを撮った結果、「ガングリオン」でした。
今のところ、特に痛みもないし、成長もしていないので様子見です。
4月
自宅の徒歩圏内に「エニタイムフィットネス」がオープンして新規入会キャンペーンをやっていたので
今までジムに行くって考えてなかったけど
とりあえず2人で入会してみました
最初はキャンペーン期間が終了したら退会するって思っていましたが、
悪天候でも行けるし、あまり意識してこなかった「筋トレ
」が効率よく出来る（出来てる気がする(^_^;)）
その他にもトレランに有効な運動が出来てると思うので12月に入った現在も継続してます
あと、このキー🔓さえあれば、全国のエニタイムで利用可能なので
遠征した山で走ったあとにシャワーが浴びれて👍です
5月
GWに今度は2人で忍者コース走って、
初めてなんばグランド花月に行って漫才を見てきました
新潟県の山もサクッと走ってきました
6月
週末は山に行ったり、行かなかったり
でもエニタイムには週4くらい通ってました。
エニタイムで筋トレ以外でトレッドミルを使って
トレランのレースに向けてのメニューを組んで頑張ってました
7月
FUMIYA FUJII 60th BIRTHDAY RED PARTY
抽選で当たって1人で行ってきました
The 4100Ｄ マウンテントレイル in 野沢温泉 ソロ65km完走～
昨年よりも距離が延びたにも関わらず2人ともタイムを1hくらい
縮める事ができました
・・・ゲレンデの激坂を全力で下り過ぎて？！
その後、腸脛靭帯を痛めてしまいしばらく走れない＆階段の下りが辛すぎる日々が続きます
そして、このダメージがきっかけで改めてフォーム＆テーピング＆ストレッチの重要さに気づく事になりました。
野沢の大会が終わってから思い切ってベリーショートに
してきました。
並んだ後ろ姿・・・ほぼ男子
8月
一度は行ってみたいと思っていた場所
利尻島に行って利尻富士に登って知床半島にも行ってきました
：セントレア→利尻島直行便
：利尻島→稚内
：稚内→宗谷岬→網走（泊）→知床半島・摩周湖・北きつね牧場
：女満別→セントレア
お天気も最高気温が15℃くらいでサイコ～
お寿司美味しかった～
途中、道の駅で食べたホタテも絶品でした
