認知症予防について本を読んだ。
そんな年齢ではないですが脳の健康も大事だと思うので。

まあ物忘れがおおくなったらけっこう遅いのでしょうね。
結論から言うとそれなりに対策はある程度できそうですけど。

ただ対策というのも一般的な健康法に近いもの。
脳トレすればいいわけではなくて対策方法は多岐にわたりますね。

だんだん年齢とともに脳は萎縮するようですけど。

朝ドラを観なくなった人はなぜ認知症になりやすいのか
・朝ドラがつまらないと物語の背景を整理する力が弱っている可能性がある
・仕事バリバリの人は脳を衰えやすい体質
・忙しくしすぎずに脳を休ませる何もしない時間が大事
・40代50代で太っていないことが大事でおしゃれにも気をつけるべき
・長生きでまじめに働く同調圧力が強い日本人は認知症になりやすい
・切れる老人は前頭葉が弱っていて理性が働きにくい

「朝ドラ」を観なくなった人は、なぜ認知症になりやすいのか?

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