芯美願ガールの辰巳様です
今回
初回
～第９回目採寸～
身長：１６０ｃｍ
体重：４６．８ｋｇ
ＢＭＩ：１８．３
体脂肪：１９．８％
内臓脂肪：レベル１
二の腕：２３．９ｃｍ
ウエスト：６４．４ｃｍ
下腹部：７５．８ｃｍ
ヒップ：８５．７ｃｍ
太もも：４８．８ｃｍ
膝下：３０．８ｃｍ
足首：１８．５ｃｍ
お仕事が忙しく、食生活が乱れてしまっていたようですが
体重はキープできていたので、驚かれていました
少しずつ、体質改善されキープ出来る力が付いてきてますね
肩こり！ここはお仕事上、姿勢の影響が大きいので
少しずつ、普段の姿勢を見直していくこと
体の温め、ストレッチです
お肌はツルツルになっておられます