第2回SNOW 芯美願(shinbigan)コンテスト林典子様

第2回SNOW 芯美願(shinbigan)コンテスト林典子様

平成26年12月7日にリスランテ・アムリット(奈良)にて開催予定の
芯美願(shinbigan)コンテストにエントリーした林典子様のコンテストまでの過程や成長を記したブログです♪

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~第12回目採寸~

11.25_3 
11.25_1 
今回
11.25_2 
初回
9.18_3 

身長:165cm

体重:53.0kg

BMI:19.5

体脂肪:24.1%

内臓脂肪:レベル2

二の腕:23.6cm

ウエスト:63.8cm

下腹部:82.4cm

ヒップ:87.4cm

太もも:48.6cm

膝下:34.0cm

足首:20.8cm


前回の結果を見て、もう一度気持ちを引き締め

頑張ってH/Cをしてくださいました

結果が出やすいです!!

体脂肪が落ち、全体的にサイズも少しずつ落ちています

本日も、ヒップアップとお腹回りをメインにお手入れに入っています。

肉質が柔らかいので、体がとても温まりやすいです

柔らかいお肉をしっかり支える筋力作りと

ウエストラインを維持できるように、引き締めの為のサポーター等

ご使用頂いて、ライン作りをして行きます