毎日ブログも連続投稿220日を超えまして
たまに以前のブログを
読み返したりをする中で
ある事に気付いてしまいました・・・
「その話はまた後日で」
そんなセリフでブログを書き終えながら
実は あまり回収して無かったりする
2022年3月3日(木) No.0221
先日のブログ
慣れないながらも人前で
話してはいるのですが
ホントにあがり症で
緊張してしまいます
10代の頃の方が根拠のない自信もあって
恐いもの知らずだった様な気もしますね
守りに入ってはダメです
そんな緊張が出てしまうワタシ・・・
今となれば冗談の様な話なのですが
緊張を『運動』で押さえようとしました
①緊張して心拍数が上がるのならば
上がった状態に慣れてしまおう
②心肺機能を鍛える事で 心拍の
上昇も抑えれるのではなかろうか
③そうだ 心臓を鍛えてしまおう
去年の夏にルームランナーを買ったのは
そんなアホみたいな理由もあったのでした
最近はサボっていますが
しっかり走らなくては
と 冗談のようなホントの話で
まあルームランナーを買ったのは
もう一つの理由が大きいのですが
『その話は また後日です』
■今日のポイント
『また後日です』は、しっかりと回収しましょう!
それでは また明日です