女性の美容にとって「イソフラボン」が
大切なことはよく耳にされているかと思います。
では、タンパク質が私たちの体をつくる
細胞の構成材料であることはご存知でしたか？
最近話題の酵素もタンパク質が主体 です。
酵素は他の物質を合成したり分解したりします。
私たちの体を作る「作業員」的存在。。。
つまり・・・
タンパク質は生命にとって 大変重要な物質であり、
私たちの体はすべてタンパク質でできている
ということなんです。
◆ハリのある肌やツヤ髪を手に入れたいなら
大豆製品を夜食べること
では、バランスの良い「良質なタンパク質」を
手軽に摂るにはどうしたら良いのでしょう？
簡単です。
植物性タンパク質が摂れる
お豆腐や納豆などの大豆製品を
「夜」食べること です。
大豆の成分（大豆ペプチドやイソフラボン、サポニンなど）
には、老化を防ぐ抗酸化力やホルモン・コレステロールの
バランスを正常に保つ働きなど、タンパク質以外の部分でも
とても身体に良いものが含まれています。
そして大豆の栄養素は、タンパク質・ミネラル・ビタミンなど
栄養バランスが理想的で、必須アミノ酸が豊富です。
さらに大豆には基礎代謝をアップさせる力がありますので
脂肪燃焼効果もあり、ダイエットにも効果的。
肝臓や他の身体の機能を回復する助けにもなります。
低カロリーで美肌効果もあり、オマケに低価格
本当に素晴しいですよね。
この必須アミノ酸が豊富で栄養バランスも良い
大豆製品＝豆腐や納豆を夜食べることによって、
寝ている間に栄養が吸収・補給される。。。
それによりシワ、たるみ、シミ、ほうれい線など、
加齢とともに気になるすべての症状が
改善され、髪もつやつやになるのです。
さぁ、騙されたと思ってやってみてください。
きっとあなたのお肌は、日増しにぷるるん♪
髪もイキイキとしてくるはず・・・ だから。
大切なことはよく耳にされているかと思います。
では、タンパク質が私たちの体をつくる
細胞の構成材料であることはご存知でしたか？
最近話題の酵素もタンパク質が主体 です。
酵素は他の物質を合成したり分解したりします。
私たちの体を作る「作業員」的存在。。。
つまり・・・
タンパク質は生命にとって 大変重要な物質であり、
私たちの体はすべてタンパク質でできている
ということなんです。
◆ハリのある肌やツヤ髪を手に入れたいなら
大豆製品を夜食べること
では、バランスの良い「良質なタンパク質」を
手軽に摂るにはどうしたら良いのでしょう？
簡単です。
植物性タンパク質が摂れる
お豆腐や納豆などの大豆製品を
「夜」食べること です。
大豆の成分（大豆ペプチドやイソフラボン、サポニンなど）
には、老化を防ぐ抗酸化力やホルモン・コレステロールの
バランスを正常に保つ働きなど、タンパク質以外の部分でも
とても身体に良いものが含まれています。
そして大豆の栄養素は、タンパク質・ミネラル・ビタミンなど
栄養バランスが理想的で、必須アミノ酸が豊富です。
さらに大豆には基礎代謝をアップさせる力がありますので
脂肪燃焼効果もあり、ダイエットにも効果的。
肝臓や他の身体の機能を回復する助けにもなります。
低カロリーで美肌効果もあり、オマケに低価格
本当に素晴しいですよね。
この必須アミノ酸が豊富で栄養バランスも良い
大豆製品＝豆腐や納豆を夜食べることによって、
寝ている間に栄養が吸収・補給される。。。
それによりシワ、たるみ、シミ、ほうれい線など、
加齢とともに気になるすべての症状が
改善され、髪もつやつやになるのです。
さぁ、騙されたと思ってやってみてください。
きっとあなたのお肌は、日増しにぷるるん♪
髪もイキイキとしてくるはず・・・ だから。