biyou-laboのブログ

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03Oct
- 顔のたるみの原因は？
  顔のたるみの原因は？頬など顔のたるみは老けて見られる要因になります。肌の弾力や表情筋の硬化が弛みを引き起こしますが、本当は何気ない毎日のささいな仕草も誘因になります。例えるなら…あなたは今、パソコンを見つめながら頬杖をついているのではないでしょうか？この癖は手の圧力を思いっ切り頬に伝わって、繊細な肌に大きな負荷をかけることにつながるのです。知らず知らずの内にパソコンのモニターに見入ってしまって、眉間にしわを寄せ、その上に口角の下がったへの字（因みに私はこの形をシルエットがそっくりなので「富士山ぐち」と勝手に呼んでいます）をしているのではないでしょうか？これはお肌にとって最悪です。口角が下がっていると、たるみはじわじわと酷くなります。しっかりと唇の両端を上げて笑顔でいるように努めれば、たるみの予防にもなるし、何より外見が素敵だと思います。さらに、皮膚のたるみに大きく関わってくるのが表情筋。様々な表情を作っている顔に張り巡らされている筋肉のことです。真皮に存在するコラーゲンと同様、表情筋の機能も年齢にともなって低下してしまいます。コラーゲン（つまりタンパク質）は、押すと返す肌のハリを作っています。バネのようなコラーゲンが充分に皮膚を持ち上げていれば、お肌はたるみとは無縁というわけです。また、目の下のたるみが出現すると、男女関わりなく実年齢よりもずっと年上に見えます。顔面の弛みは多くありますが、その中でも下まぶたは特に目につく部位です。下まぶたのたるみを、なんとかしてキレイに見せたいという気持ちに駆られてマッサージしてしまう女性がいますが、目の下の皮膚は弱くて繊細なので、ゴシゴシとこするように圧力を与えるだけの粗っぽいフェイシャルマッサージは悪影響をもたらします。目立つ下まぶたのたるみを解消する方法で最も効果的なのは、顔のストレッチでしょう。顔面にある表情筋は意識していないのにこわばってしまうなど、その時の心の状態に関わっていることがよくあります。表情筋が硬直したままでは血行も悪くなりがちです。結果的に、目の下の辺りを始め顔の筋繊維の力が落ちます。顔全体の筋肉も適度にストレッチをしてあげて、時々緊張をほぐす習慣を付けましょう。さらに、老けて見えるフェイスラインのたるみは老廃物や余分な脂肪が集まることで悪化します。リンパ液の移動が鈍くなってくると不要な老廃物が蓄積し、浮腫んだり、余った脂肪が溜まりやすくなり、たるみに繋がります。また、頭皮は顔のお肌に繋がっているため、老化に伴いスカルプがたるんでくると、その下にある顔のたるみの主因となります。
02Oct
- 白鳥エステに関するTwitterを見て思うこと
  こんにちは。昨日、破産宣告した白鳥エステ。Twitterで検索してみると、たくさんの方が白鳥エステについて呟いています。中でも、目立つのは現場で施術していたスタッフさんたちのツイートです。ついこの間まで、白鳥紘子社長を信じてお客様のために頑張っていた人たちが、今は社長と会社の事を批判しまくっています。なんだかとても残念な展開。白鳥社長もすスタッフさんも、原点は「美容が好き」だったはずなのに・・・どこで歯車が違ってしまったんでしょうか？社長を尊敬し、背中を見つめて歩いていたスタッフたちが、今度は社長を攻撃しています。白鳥エステの施術が好きで、スタッフさんが好きで通っていたお客様たちが見たら、悲しくなってしまうツイートがあちこちにありました。今、美容の勉強をしている私には、今回の白鳥エステの件は対岸の火事ではありません。いつか私も参入するであろう業界の体質を見てしまった気がして・・・とてもガックリきています。もちろん、素晴らしいサロン、素晴らしい経営者の方はたくさんいらっしゃると思いますが。ただ、白鳥エステのような事業体が実在する業界でもあるんだな～と。何とも言えない複雑な気持ち。
01Oct
- 私がエステスクールに通い始めたきっかけ
  今日は、私がエステスクールに通い始めたきっかけをお話しします。何年か前から都内にある白鳥エステというサロンに通うようになりました。フェイシャルだけじゃなく、全身のオイルトリートメント施術も受けられるサロンです。手ごろな値段で通えるので、多い時には週2のペースで通ってました。スタッフさんも気さくで人柄の良い人ばかり。おまけに、美容の知識も豊富で、いつも私の悩みに対して的確なアドバイスをもらってました。ある時、実は美容の仕事に興味があることを伝えると、「うちのスクールに通って、白鳥エステのスタッフになったら？」との話が・・・。私的には、技術や知識も学べて働ける場所まで用意されている白鳥エステのスクール入学に大乗り気だっだのですが。時々一緒にエステに通っていた会社の同僚にラインしてみると・・・「エステスクールに通うのはすごくイイと思うけど、白鳥エステはちょっとどうなの？って思うよ。即決しないで、色んなスクールを見学してから決めたら？」との返事。で、ほかのスクール巡りをしているうちに、白鳥エステのスタッフ給与遅配問題が公になり・・・白鳥エステスクールへの入学は水に流れました。後日、同僚に「白鳥エステはどうしてやめたほうがイイと思ったの？」と直接尋ねてみると、「社長のTwitter見たけど、なんか危険なニオイがする」・・・と。白鳥エステの給与遅配問題が公になってから数カ月たちましたが、未だに解決されていない様子。お世話になったスタッフさんは故郷に帰られたそうです。そんなことがあって、私は別のエステスクールに入学しました。受講期間は1年間。実績もあり、信頼できるスクールです。白鳥エステのことはとても残念ですが、結果としてスクールに入らなくて良かった～～～と思ってます。ただ、気がかりなのは、お世話になったスタッフさんのこと。無事にお給料をもらって、お元気で故郷で再スタートしていると良いけど。良いサロンだっただけに、残念です。
30Sep
- はじめまして
  はじめまして。今日からブログをスタートしました。現在は会社員をしながら、休みの日にエステスクールに通っています。ゆくゆくは自分のサロンを開業したいな・・・と思っています。もともと美容が好きで、美容の仕事をしてみたかったんですが就活時に色んなことに流されて断念してしまいました。でも、30代に入り「やっぱり美容の仕事をしてみたい!!」と強く思い始め・・・思い切ってエステスクールに通い始めました。このブログでは、スクールで学んだことのアウトプットや美容に関することを綴っていきたいと思います。早速ですが、透明感のある美肌を作るために一番必要なことって何だと思いますか？真っ先に思い浮かべるのはコスメやサプリだと思いますが、実は睡眠なんです。では、睡眠が不足すると人の皮膚にどんな影響を与えるのかお分かりですか？その代表ともいえるのがターンオーバー（新陳代謝）の乱れです。健康なら28日単位である皮膚の入れ替わり（ターンオーバー）が、睡眠不足によって遅れやすくなってしまうんです。特に、22時～深夜2時までの240分の間はお肌のゴールデンタイムで、皮膚の生まれ変わりが一段と活性化します。この時間帯によく寝ることが最も有効な肌の手入れ方法と言えます。高価な化粧品を使ったり、エステに行って肌を磨くこともゴールデンタイムの睡眠には負けてしまいます。ゴールデンタイムは細胞が分裂する速度を活発にし、肌を生まれ変わらせる成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンは、昼間、仕事や勉強などの活動している最中は出なくて、暗くなってからゆっくり体を休め寛いでいる状態に分泌されます。特にゴールデンタイムには成長ホルモンの分泌がピークになります。睡眠不足によって肌のターンオーバーが乱れてしまうと、色々なお肌の老化現象や肌トラブルが起こるようになります。ほうれい線などのシワ・濃くなるしみ・顔色の冴えないくすみ・目の下のくま・フェイスラインがぼやけるたるみ・嫌な肌荒れ・突っ張るような乾燥など、言い始めたらキリがないほどです。健やかなお肌のターンオーバーは28日周期になっていて、一日毎に肌細胞が作られ、365日剥落し続けています。「日々の生まれ変わり」によって人の皮膚は若々しい状態を保っています。以上のことから、透明感のある美しい肌を作るためには、睡眠時間の確保が必要になります。