免疫力アップ今年は風邪予防も兼ねて 乳酸菌と発酵食品を多く取り入れようと 乳酸菌はタブレットとチョコなどで 手軽に毎日食べ 発酵食品は、お友達の実家の農家より 甘酒を頂いたので 毎日食べようと、雑誌でお味噌汁などに 入れても美味しいとの情報をえて 毎日 お味噌汁に入れて食べています。 こくがでて美味しいですよ