こんにちは。
肌ケアコンシェルジュのミイです。
今回はお肌の悩みでも、とくに悩んでいる方たちへの
解決のヒントになればと思い書いていきます。
今回のテーマは『夜勤でのむくみ』です。
今回のお話では、
こういった夜に仕事をしている方でも、
むくみを解消してお肌のケアができるようになります。
夜勤明けなど関係なく、いつもどおりの綺麗なあなたの
肌に保つことができるようになります。
仲間からは『ホントに夜勤明け？』などという声も
ちらほら聞こえて、驚かれてしまいますよ。
逆に、夜に働くことがあって、忙しくしていても
肌のケアを怠っていたり、方法を知らないまま、
ほっておいてしまうと、
『見た目の老化』が早まってしまいます。
夜勤の疲労のあと、ふと顔を見ると、
あなたが思っている顔ではない、
目元には、疲れの象徴のクマができていたり、
肌はカサカサし、ほうれい線がくっきり・・・
こんなことにはならないように、
しっかりと肌ケアを心がけてしきましょう。
それでは、
むくみの原因ってなんでしょうか？
むくみの原因
むくみの原因とは、
体内の水分の流れが悪くなることです。
立ち仕事あ座り仕事でも同じですが、
一日中同じ姿勢をしているという方は
とくに多いですね。
これは筋肉疲労と血行不良によるものです。
そして、
塩分のとりすぎというのも原因になります。
夜勤明けなどはどうしても、味の濃いものを
食べてくなってしまいがちですが、
これが大敵なのです。
では、
どうすればこれらの敵と闘いながら、
むくみをとっていくのかというと、
おすすめしてるのが、
リンパマッサージですね。
リンパマッサージをすることで
解決することができます。
そんなことはわかってはいるけど・・・
そうなんですよね。
めんどくさいです。
なので、
洗顔のついでにリンパマッサージをすればいいのです。
洗顔で肌ケアをしながら、リンパマッサージをすることで、
一石二鳥です。
しかし、
並の洗顔料で洗ってしまうと、
肌を傷つけることになってしまい、
痛みやかゆみ、の原因になってしまうかもしれません。
そこでおすすめしているのが、
二十年ほいっぷです。
二十年ほいっぷで、
保湿ケア、くすみとりをしながら、
リンパマッサージをついでに行うだけで、
むくみだけでなく、綺麗な肌を手に入れることができます。
まとめ
むくみや肌ケアのことを知って、
マッサージと洗顔を同時に行うことによって
時間も短縮されます。
疲れてそのまま眠ってしまうというのが
一番いけませんので、がんばっていきましょう。
二十年ほいっぷは、
メイクのプロ『ざわちん』さんや
『くみっきー』こと舟山久美子さんが
絶賛している洗顔です。
数ヶ月待ちになってしまうこともあるので、
すぐ手に入るならチャンスです。
ぜひ、試してみてください。
ぜひこのチャンスに一度試してみてくださいね。
二十年ほいっぷについて詳しく書いた記事はこちら。
⇒ニキビ、肌荒れ、くすみ、アレルギーで
悩んでいた私が今現在で最高だと感じている洗顔石けんを紹介しています。
最後までお読み下さりありがとうございました。