肌ケアコンシェルジュのミイです。
今回も、
二十年ほいっぷの効果を最大限に引き出すための
美容方法や美容の秘訣をお話していきます。
今回お話であなたは、
ニキビや肌荒れからの悩みから解放される
だかでなく、
ニキビや肌荒れに悩む人にアドバイスすることが
できるようになります。
自分の顔を鏡で見てため息をつく気持ちは
同じ経験をした人にしかわかりませんよね。
同じ悩みを持つ人たちを助けてあげて、
あなたはとても感謝されます。
友達や知り合いに感謝されながら、
自分の肌もツルツルになっていくなんて
最高ですよね。
今回お話することを知っていると、
とてもいいことだらけなのですが、
逆に知らないと、
肌荒れやニキビを、
どんなに努力しても治らない可能性があるのです。
それほど重要なお話ですので、
最後まで読んでくださいね。
今回お話することは、
『ハチニーの法則』と呼ばれるものです。
このハチニーの法則の法則を知る事で。
まるで別人から肌をもぎとって、
自分ではりつけたように、
今まで悩んでいて肌が変身していきます。
誰の肌なんだろう～？
と自分でも驚くことになってしまいます。
ニキビや肌荒れがなくなった肌では、
自分で何回もほっぺをさわりたくなり、
肌に恋をしてしまうかもしれません。
逆に
ハチニーの法則を知らないままだと、
肌荒れは悪化し続けてしまい、
まるで枯れ葉のようにカサカサした肌に
なるだけでなく、
鏡の前にたつ事も怖くなってしまいます。
さらに、
あなたの口臭も毒ガスのようにくさくなり、
他人からは避けられて、嫌われ者になってしまう
かもしれません。
しかし、
ハチニーの法則を知っているだけで、
完全に最悪の事態を避けられるだけでなく、
完璧な肌を手に入れることができるのです。
では、
ハチニーの法則とはどんなものなのか
というと、
豆・魚 ： 肉 ＝ ８：２
ということです。
実は、
タンパク質の接種の法則なんですね。
タンパク質は三大栄養素の一つです。
身体、筋肉、皮膚はたんぱく質で
作られるから、
肉をたくさん食べれば健康的と
考える方があまりにも多いです。
肉はタンパク質ですから、
間違いではありません。
しかし、肉は腸内で
腐敗を起こしやすいのです。
腸内で腐敗することで、
アンモニアなどの有毒ガスを発生させ、
口臭、体臭、ニキビ、肌荒れの
原因となります。
悪玉菌も増えるので、
腸内環境は最悪です。
肌は腸内環境を映す鏡ですから、
腸内環境は肌に反映されます。
肌は綺麗になろうとしても、
元が腐ったゴミ捨て場
のような状態では、
綺麗になりようがないのです。
豆は食物繊維を含んでいますし、
タンパク質も豊富です。
納豆、豆腐は発酵食品ですので、
腸内の善玉菌を増やす作用もあります。
なので、
８：２で食べ分けるとかなり質の高い肌が
できるということです。
ただ、
理想は８：２ですが、
お肉は食べたいですし、
コラーゲンなんかも接種していきたいですよね？
なので、
８：２を意識するだけで、いいのです。
お肉を食べ過ぎて、
豆や魚を食べなさすぎるということを
防ぐだけで、
今の肌質から１歩も２歩も先に行けるのです。
ぜひやってみてくださいね。
いい肌を体の内側からも作っていきましょう。
それをふまえて、
二十年ほいっぷを使っていくと、
肌がツルツルのピカピカになり、
マイナス５歳肌も目じゃないくらいの
肌になるのです。
いくら美容にいい食事をしても、
それをケアするアイテムがなければ、
いけません。
それのお助けをしてくれるのが、
二十年ほいっぷなのです。
私がおすすめする理由を詳しく知りたいかたは、
こちらの記事も読んでください。
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最後まで読んでくださりありがとうございました。