もう４月だよ～
気温もすっかり安定の１５度超え。
ワンコたちのベランダ日光浴始めました～
コズモっち、嬉しそう～
庭のあちこちから、春の色が出始めて
水仙にチューリップにと鮮やかになってきました。
ムスカリにローズマリーも綺麗な色で和むわ～
写真撮っておかないとね～。
プラムとアプリコットの花は満開を過ぎ
今はサクランボと洋ナシの花が満開です。
藤の花もそろそろ出始めるころかしら？
４月のお楽しみは、何と言ってもあれだよ
あつし君の１７ｃｍフィギュアが届くのだよ～
それから、ねんどろいどの
百鬼丸（どろろ） と ちあきちゃん（ゆるキャン△）をオーダーしました
２週間くらいで届くはずだ。
ねんどろいどのあつし君はもうちょっと手が届かないので
新しいバージョンで出た時は即買いしたいと思います。
ヒップアップエクササイズを始めてから３週間くらい経過しました。
最初は相当しんどかったのに、今では割と余裕で出来ています。
慣れってすごいね
ヨガみたいにリラックスしたいのではないので
気分が上がるようにピンクのマットを買いました
エクササイズのお供は、ツッキー
顔は敢えて嘲笑顔をチョイス(笑)
お茶子ちゃんに、「お母さん、頑張って！」と
励まされるよりも
「お母さんさぁ、何そんな頑張っちゃってるの？
続かないと思うけど」
って、言われているようで（ツッキーはそういう子です）
なかなか、そっちのほうがやる気が出るオタク(笑)
スマホ置きにピッタリなのでね、まあ、そういう事なんですけど。
ちょっとした娯楽をぶっこんで楽しみながらやっています。
驚くなかれ、なんと私の腰痛が消えたのだよ！
筋力が上がったお陰なのか？は分かりませんけど
いや～、嬉しい誤算。
ヒップアップだけでなく腰痛がなくなるなんてもうどれくらいぶりかしら。。。
これに味を占めたわたくしは
もしかしたら、背筋と胸筋鍛えたら、首痛も消えるかも！？
なんて希望が出ましてね
こちらもやってみる事にしました。
あ、但しこれは今のところエクササイズではなく
まだストレッチの段階で様子を見ながらやっています。
首はね、痛みが酷いのでちょっと怖いのでね
少しずつ、様子見ながらね。
あと、ふくらはぎの凝りほぐしも始めました！
これはマッサージ感覚でやっています。
痛気持ちいい～
痛いんだけど、気持ちいいの癖になるよなー。
よくこむら返りが起きて、ちぎれそうになるので
マグネシウム摂取に合わせてマッサージも取り入れてみたとこ。
ちょっとちょっと、おにぎりさん
なんかめっちゃ張り切ってない？とお思いでしょうが
なんかスイッチ入って、楽しくなっちゃって
色々と試しながらやっています。
元々が凝り性なのでね、始めると楽しくなってしまうという
無理したりとか義務感に追われたりとか
そういうことは全くないので、ご安心を～
ピースフルにやれています。
何よりも、楽しいってのは心の潤いにもなっているみたいです。
もうちょっと気温が上がったら
わたしのエクササイズもベランダでできそうだな～
これも楽しみだな～