３６５日ダイエット

新しい目標を見つけた。

オニヤンマ

オニヤンマを久しぶりに見た。
母が100均のアミで捕まえた😃

持っているのは父です。
私は、よ～触れません。
後、コオロギとクワガタのメスと
ポケモンを捕まえてきました🎵
ポッポマラソンがしたい😏

トレーシーマットワークアウト
全部
53.9キロ 31.6％

ギョーザを手作りして、
失敗した😵💧
焼き方が悪かった。
リベンジしたい。

キューリの苗を植えた。
沢山生りますように❤

トレーシーマットワークアウト
腕と腹筋のエクササイズ
踏み台40分
53.4キロ 31.2％

ウォーキング45分

やけ食いしてしまった。
自分が後悔するだけなのに…

トレーシーマットワークアウト
全部
踏み台20分ちょっと
53.4キロ 30.4％

何年ぶりかに、
網戸を張り直した。
YouTubeで見てると
簡単そうなんだけど…
不器用ですから(^_^;)

トレーシーマットワークアウト
マットを使った
脚のエクササイズ以外
踏み台30分
53.7キロ 31.1％

ウォーキング30分

暑くなりましたね❗
トレーシーの時の汗の
かきかたが違います。

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歩いた所。
ここで馬が走ります。