健康管理

美容師という職柄、


外側の美しさの追求は


常日頃努力しているつも


りですが、


内側の美しさ、


食事。


メタボにならないため


多少、気を使わねば。


本日の神田家の食事。


鯖の味噌煮


ほうれん草の胡麻和え


里芋とイカの煮物


そしてビール


ん～ビールがなければ、


健康食だぁ