なんだか体がだるい～
動きたくない～
って思っても、仕事は休めないですよねぇ
とりあえずは仕事にいくものの
へとへとに疲れて帰ってくるわけですが。
そんな日は、夕食を気にかけてみます。
だるさに効くと言われてる食べ物がありますよね
たまごやニンニクや豚肉などなど
沢山あるけれど、私はニンニク！！
だいたいだるい日というものは
食欲がなくなってたりしますからね～
ニンニクを食べ過ぎても臭いが気になるので
控えめにしておきますが…
食欲を増進させて、疲労回復効果があるから
次の日は元気になれるんですよね～
食事だけでどうにもならない時は
口コミランキング第１位の整体が青葉台にあるので
がっつり癒してもらいますね～
疲れた体は癒されて、痛む肩も和らいで
それこそ至福の時を過ごしますよ！
疲れは溜めたらダメですよ～