買い物で気分が沈む理由をあげてみる。


・周りが気になる
・自分の疲れている顔が周りの人に影響を与えてしまっていると思う


本当に弱いな…
将来どうなることやら

身体より内側が疲れる方が多いです。

精神的に弱い、不安定な感情、怒りっぽい、感情のコントロールが効かなくなる。
など…



このまま無理して働いていたら最終的にはどうなるのだろうか。
私は今の仕事には不要、不向きな存在である。
辞めたとしても、次はどんな仕事に就けるのか。

とにかく、今の自分を治さないと、どこに行っても同じことを繰り返してしまうだろう。