ハワイまであと55日/ダイエット生活16日目

朝:コーヒー

昼:グリーンサラダ、納豆、とうふ、

夕:タピオカ

仕事で嫌なことあって、食欲ない←

運動:2人入浴介助した

体重:57.8

体脂肪率:30.3％