【スキンケア】エンビロン

今現在の最強の布陣

エンビロン

シークエンストーナー

↓

ダーマローラー

↓

ビタミンC

↓

モイスチャージェル2

↓

モイスチャークリーム4

トーナーは元々ダーマラックを使ってましたが、

なんかヒリヒリするな〜

と思うことが増えたので

シークエンスに切り替え

たまに出来るニキビが気になるから、

乳酸でのケアをしたくてダーマラック使ってたんだけど

シークエンスにしても特に影響なし

(最近、頬にニキビできたけど)

むしろ

こちらの方がいいのでは？

なんかハリが戻ってきた気がする

ジェルとクリームの使用量は、

公式HPでは

「パール2粒大」

となってますが、

私はその1.5〜2倍の量をつけてます。

というのも、

夕方に顔がくすむのが気になって気になって…

調べてみたら

乾燥が原因で顔から余計な脂がでて、

顔にのせた化粧品と混ざり合って汚くなる

こともあるそう。

いやぁぁぁあああ！！！

速攻で使用量増やしました。

顔の上が汚いなんて耐えられない

加えて、

塗ったらしっかりと入れ込むことを

再度徹底！！

乾燥してたら、保湿しようとして脂がでることなんて当たり前すぎるのに

自分は関係ない

と思って無視してました

というか、表面だけをとらえて

自分には何をどのタイミングで、どのくらいの量を使うのがベストなのか

ということを見極めることをサボって楽してました。

人それぞれ生活スタイルが違うわけだから、

スタンプ押したみたいに、

みんながみんな同じ事したら成功するわけじゃないのに

さて

水筒を新しく買いました。

普段仕事中は水を飲んでるんですが、

こまめに抗糖化効果のあるお茶を飲んだら

くすみに効果ありそうだな〜と思いまして

何事もチャレンジですね

おしまい。

【食べ物でも美容】キウイフルーツ

今日のおやつー✨

キウイ🥝

最近ハマっております

キウイって、何となく美肌に繋がるイメージありませんか？

スーパーで安いときに大量買い

(1週間で食べれる程度)

なんとなくしか知識がないし、

暇なので、キウイに含まれる栄養素について調べました

【キウイフルーツ】

ビタミンC、食物繊維、カリウム、葉酸、ビタミンタミンE、アクチニジン、ポリフェノール 等

■ビタミンC

紫外線やストレスなどで受けた肌のダメージの回復。疲労の軽減。

先日、皮膚科の先生の本読んでたら

美肌には、やっぱりビタミンCとのこと。

ビタミンCはサプリメントでも毎日取るようにしてます。

■食物繊維

腸内環境が整う。

■カリウム

塩分の調節。高血圧の予防とむくみの解消。

■葉酸

細胞の分化に働き、貧血の予防。

葉酸は妊婦さんのイメージありますね

■ビタミンE

くすみの解消と、ハリのアップ。抗酸化効果あり。

はい、素敵✨✨

朝は血糖値の上昇が気になるので、

フルーツはお昼以降に食べるようにしてます

そうそう。

最近の課題は、抗糖化です。

甜茶、ルイボスティー、どくだみ茶 等々

飲み物を試してるので、

いい方法あったらまた還元しまーす

shu uemura②

shu uemuraのラックシュプリアBG04つけた感じ⬇︎

加工はしたけど、色の感じは変わってないと思います。

ほんっっとに気に入っている

ツヤ感も色持ちもいいし(前回の繰り返し)

全然唇の皮がむけない！

唇の皮がむけないだけで、

こんなにストレスがないなんて

(完全に久しぶりにデパコス買って舞い上がってる人)

YSLのリキッドルージュも持ってますが、

こっちの方が断然使用感が良い

あ、YSLは色のバリエーションが豊富なので好きです

選ぶの楽しいですよね。

持ってる口紅(グロス含む)の本数でいえば、YSLが1番多いかな

いきなりソフトクリームのドアップ

銀座三越のアイスクリーム展?行ったら、

人いっぱいすぎて直ぐに退散したものの、

諦めきれず

マロニゲートでソフトクリームを購入

暑い日のソフトクリームは美味しいですね

おわり

shu uemura

shu uemuraのグロスを買ってみた。

ラックシュプリアBG04

艶も色も長持ちで良い。

色もこれで大正解。

レッドベージュなので、

落ち着きはあるんだけど、

パッ！と華やかになります。

あと、唇の皮がむけない。

これ大事。

私はアイメイクにはあまり色を使わないので、

ついついリップとチークは集めてしまいます。

(そしてだいたい同じような色が揃う)

なぜこれを買ったかって？

そりゃ、かわいいモデルさんが使ってたからだよ〜

かわいい人が使ってるものはすぐ欲しくなる。

使用頻度高めです

もし購入を迷ってる方がいたらぜひ買ってほしい。

GWは特に遠出せず。

お気に入りのお店でランチしたくらい。

明日は断捨離したい。

なんかいろいろ捨てたい気分です(とてもいい意味)。

とりあえず読まない本をまとめました。

ではー

お気に入りマスカラ

先日、後輩ちゃんと一緒に初めてスカイツリーに登りました。

きれー

更にきれーーー

いつでも行けると思ったら、行く機会を逃しがちですが、

いざ行ってみると、とても楽しめました。

チケット代以上の価値あり

久しぶりに夜景みたな。

夜に行って良かったです。

⬇︎最近お気に入りのマスカラ

D.UPのパーフェクトエクステンションマスカラ

ずっとディーユーピー だと思ってたのに、

ふとパッケージ見てみたら

ディーアップと読むことが発覚。

「マスカラはディーユーピー使ってる♪」って、何人かに言った記憶があるけど、その人たち意味分かんなかっただろうな。

もしくは、「あー、はいはい。ディーアップね」と勝手に自分で変換してくれていたに違いない恥ずかしいやら、申し訳ないやら…

ブラシのサイズがちょうど良く、

下まつげにも塗りやすいです

程よいボリューム且つ、長さもでる。

このマスカラ使いはじめてから、

心なしか睫毛が伸びた気がします。

美容液効果？？

そして何より、

お湯で落ちる！！！

これが1番大事。

私は、睫毛は上げないほうが好きなので、カール力の有無は分かりません。

マスカラは今までいろいろ使いました。

ドラッグストアで買えるものから、デパコスまで本当にいろいろ。

私はマスカラは、ドラッグストアで買えるような2000円以下のものの方がケチらず気持ち良く使えて好きです。

残り少なくなって、乾燥してきたらスパッと捨てることもできるし

今まだ2本目ですが、かなり気に入ってるので次もまたこのマスカラ買うと思います

以上。よいGWをお過ごしください。