今日も暑い１日で
何もやる気になれず 
なにもしませんでした 
ひとつだけ、自分磨きいたしました 
爪の甘皮を取りまぁ～す
これです 
これを専用のハサミでチョキチョキ
ところで私、今知りました
甘皮ってとらない方がいいってこと 
ネイルカラーの邪魔になるだけで
爪の健康のためには良くなかったみたいです。
できたての柔らかい爪が無防備になるだけでなく
甘皮ケアした小さな傷から最近が侵入する恐れがあります 
私・・・爪にいいと思ってやっていましたけど
何を勘違いしてたんだろ
ネイルの見栄えだけで
やらない方がいいみたいです
今日は夕飯に良い鰻があったので
鰻丼にいたしました。
しかし、鰻 
高くなりましたね。
２０００円以上出さないといいものが買えません 
そして、鰻 見えません
ちなみに、今年の土用の丑は、
７月２５日火曜日と８月６日日曜日です。
今年は『 二の丑 』です。
我が家は、一応８月６日に食べる予定です
デザートにライチを食べました。
私が好きなフルーツの中では、５本の指に入ります。
たぶん
桃、巨峰類、メロン、梨、ライチ かな？
楊貴妃が愛したフルーツとして有名ですよね 
葉酸やビタミンC、カリウムが主な栄養成分。
女性にとっては美肌効果、貧血などによく
全体的には、がん予防や
動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞予防にも良いみたいです。
ライチは中国・台湾産
のイメージがありますが
日本でも収穫されています。
鹿児島県・宮崎県・沖縄県温かいところでしか
出来ないのかな？
お庭で栽培したかったなっ。
そこまで暑くなくても育つ品種今ならあるかもしれませんね
いただきまぁ～す
