私は、母に薦められて、10年くらい飲み続けているサプリメントがあります。
それは「スピルリナ」です。
仕事も忙しいし、なかなか栄養の事を考えた食事をとる事ができません。
野菜不足ですし、昔はタバコも吸っていました。
肌荒れや便秘も悩みの種でした。
35億年前の最古の植物だそうです。
飲み始めてから、便秘は解消されました。
お肌の状態も良くなりました。
数年した時です。
海外旅行にスピルリナを用意するのを忘れてしまいました。
一週間の旅行でした。
4日目の朝、歯肉が・・・ガット落ちていました。
歯磨きすると、痛いし、血も出てくるので、この日以降、旅先で歯磨きできませんでした。
旅行から帰り、便秘気味にもなっていましたので、その日の夜にスピルリナを早速飲みました。
翌朝、お腹はスッキリと快調でした。
そして、驚いた事に、歯肉の状態が回復の傾向にあったのです。
3日もしましたら、歯磨きしても、血も出ませんし、痛みも消えました。
私の場合、スピルリナをさぼると、歯にきます。
なぜ歯に良いのか分かりませんが、
説明書には五大栄養素が入っている！と書かれていました。
加齢を重ねる毎に、歯は大切なので、これからも飲み続けたいと思っています。
プラシボー効果いたいなものかもしれませんが不思議ですね。
いろいろな栄養素をバランス良く含んではいるそうなのでそういったのが良いのかもしれません＾＾
「ミャンマーのスピルリナ湖から藻類の生産」なんていう面白い映像もありました。
この緑はスピルリナなのかなぁ
なんか色の印象で青汁の湖みたいに見えます。
良かったら見てみてください。
ちなみにURLはhttp://www.youtube.com/watch?v=xwMq1mZorAM
です。