「自分で癒す」をお手伝い
名古屋市緑区神の倉のボディケアサロン
tomi's care room の とみたです^ ^
ブログにお越し頂きありがとうございます
2024年始まっております。
今年もよろしくお願いいたします🌈
「イメージするとほんとに伸びますね」
と感想をいただきました。
施術中に、
例えばココの筋肉が上下に伸びる、
みたいななんとなくのイメージをしていただくことがあります。
そうすると、
その瞬間からスーっとその辺りが
ストレッチされたりゆるんだりして、
肩なら、上がっていた肩がスーッと降りたりします。
そして、もちろん好きな時・好きな場所で、
ご自分でしていただけます。
イメージを使ったセルフケアですね〜
そーやって自分の体を感じる。
体の力んでたり緊張してるところや
重さ、脈打つ感じ、肌の周りの空気感、
呼吸の深さ、温度や体温など、色々。
周りの人達や事柄ではなく、
自分自身へ意識を向ける方法になると思います。
わたしは自分を感じると、
私のこととても愛してるなぁ
と感じることが増えました
ご興味ある方は、お試しあれ。
（1回より何度かされるのがオススメです）
施術の際にも体験していただけます。
↓ご予約はこちらから
IDは「@tomizo3」です
お得なクーポンが付いてきますよ
ヨモギ足湯・