私達の身体
でも大切な
脳。
※画像お借りしてます。
脳は全てを司る。
たった人間の体重の2％
でも、この2％が
非常に大切だから
良質な物質は
本当に大切なんですねー。
自分達が取り入れる
全てのものは
脳が違うだけで、
働き方が違うってこと！
美容を意識してる
私達にとっても
大切な脳じゃないかっ
私は常日頃から、良質な
タンパク質を取るようにしてる
んですが、細胞や、お肌のために
とってました。
トリプトファンが
とても重要なのですが
これは、必須アミノ酸。
蛋白質に含まれるもの。
※引用させて頂きました。
セロトニンを増やす
と、幸福感、精神安定
をとれます。
言わば、美容にも大切な
セロトニン→トリプトファン
（良質なものほど脳に良い）
→ストレスから開放→
美肌に繋がる
最近分厚い解剖学を
読み尽くしてたら、
こんなことばかり
だったらどうなる？
を探したくなって
しまい。。。爆笑
本日は脳と美容の関係
必要物質に
ついてでした〜
確かに東大へ
いった近所の
お兄さん。。。
いつも良質蛋白質
とってるって
いってたわ
頭良くな〜れ。（笑）