天使の羽(／▽＼)♪

今日は、天使のはね(肩甲骨)の

練習をしました

肩がこってる方は、だいたい

天使のはねもお疲れです

腕を上げるだけで分かる

天使のはねのガチガチ度

チェ～ック

両手を横にあげて、腕がどのくらい

上がるかによって

ガチガチ度、柔軟性が分かりま～⤴す

気になる方は、かおりんに

会いにきてねん

ルンルン