体重　58.15kg

腹囲　cm

　なし

　ウォーキング　10分×2＋45分×2

　~~北の大地の天然オリゴ糖　10g~~

　　　　~~ピジョン葉酸タブレット　2粒~~

【体調】　胸の張り（強）

　　　　　胎動（極頻）

　　　　　腰痛（若干）

　　　　　胃の圧迫感

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（外食）　11:20

　ラーメン…お肉1枚・麺1/2以外全部

　ごはん 130g

　白菜漬

う～ん　絶品･･( ´ー｀*)

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（お友達宅）　15:00頃

　お友達の手作りおはぎ　1個♪

　グレープジュース

　お茶

おはぎ、甘さ加減バッチリ！　美味しかったー♪

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　21:20

　お友達の手作りおはぎ　2個♪

　茄子のナムル・いんげんのお浸し・ミニトマト

　桃♪

お土産でもらってきちゃった( ´艸｀)　明日も食べよう♪

今年初めての桃！　1日置いた方が言われたけど堪らずフライング。

･･硬い！笑

でも美味しかったなぁ♪♪♪

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　3:00頃

　飴（那智黒 4個・グレープフルーツ味 1個）

寝られず録画のドラマを消化。そしたらお腹が減ってきて、、、

でもよく踏みとどまったｖ

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健診の日。

本当は昨日だったんだけど、忙しないのでね～。

体重は前回より＋1.5kg　！！！

やっちゃったなぁ（汗　母子手帳にもしっかりと「体重注意」w

2週間でこの増量は、反省点が盛りだくさん。

ウォーキングもせず、あれだけ食べれば当然かぁ(^o^;)

尿検査で、またも異常。

浮腫、尿糖は－だったけど、尿蛋白が±。

貧血検査のための採血があったので、聞いてみた。

尿蛋白とともに血圧が高いとか浮腫があるとかだと怖いようだけど、

私の場合、特に心配ないとのこと。

やはり疲れていると下りてしまうようだし、

妊娠後期だとベビちゃんの尿も母親の腎臓で処理するため、

下りやすいという事情があると説明を受けた。

元々薄味だけど、念のため気にしておく。

B群溶血性レンサ球菌検査(ＧＢＳ)は問題なし。

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

先生に質問した事。

・ベビちゃんの背中はどちらですか？

　→左側だよ（･･ということは第1頭位。そういや動く所が違う！）

・お腹に出来てる湿疹は何でしょう？

　→妊婦さんによくできるもの。出産後は引くので心配ないよ。

　　（妊娠性湿疹というらしい。強い痒みでないので薬はパス）

・左足がこむら返りになるのですが、、

　→ピップエレキバンを貼っとくと予防になるよ。

　　（これで殆どならないらしい！）

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

ベビちゃんの推定体重は 2,133g で、前回より約＋200g 。

ついに 2㎏超えかぁ。。。重たいはずだ。笑

内臓、胎盤、羊水もたっぷりで、問題なし。

今まで、顔を見せてくれる率が高かったのに、今日はダメだった。

もう 4Dエコーも、どこが映ってるのか先生の説明なしにはさっぱり（笑

画面に入りきらない位に、大きくなったんだなぁ。感無量。

このままお母さんのお腹の中で、しっかり大きくなるんだよ･･☆

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

今日は案内があった。

・参加医療補償制度　（その場で登録）

・出産育児一時金の直接支払制度

直接支払制度を利用するかどうかは考え中。

だけど多分しない方向。事務手数料が掛かるって言うんだもんw

どちらにしても差額を健保組合に申請する事になると思われるので、

だったらいいや！ってことになりそうです。

体重管理をしっかり

　　　　　　　　ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆

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33w4d 健診で撃沈

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