測定はお休み

　あり！量・色・硬さ◎

　ウォーキング　45分

　北の大地の天然オリゴ糖（41日目）　朝 5g

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　10:30頃

　HBで焼いた胚芽フランス食パン　6枚切り1枚＋蜂蜜

　りんご（秋映）　1/2個

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　19:00

　ドイツパン屋さんのシナモンベーグル　1個

　さつま芋のレモン煮・青菜の炊いたん

　巨峰・ミニトマト・アーモンド・チーズ（アーモンド）

　コーヒー

ベーグルはかなり硬い。オニオンベーグルはどうかな、、

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　20:00

　ドイツパン屋さんのオニオンベーグル　1/2個　←画像なし

　　　　　〃　　　　　　キャラメルナッツ（デニッシュ）　1個

オニオンベーグルが気になって～

玉葱の水分があるからか、シナモンより美味しかった。

キャラメルナッツは、非常に美味しかったです。

デニッシュがサクサク！　おいしー♪

だけど1個は多すぎたなぁ～　若干胸焼け。欲張るからだ！笑

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　24:55

　お刺身･･･鰹・つばす・大根つま・シソ

　ドイツパン屋さんのベーコン＆ブラックオリーブフランス　1/2

　ウィンナー　1本

　卵豆腐

　潮汁

　焼酎ハイボールレモン　1本と少し

　銀杏 25粒位・アーモンド 30粒位　←画像なし

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お勤めに出てから、初めての休日♪

ひっさしぶりに目覚ましを止めて寝坊！

しーあーわーせー！笑

仕事だと、まだ10時半かぁ・・と思うけど、もう１3時なん！ｗって感じ（笑

勝手なもんだー(^▽^;)

今日は、３つもお届け物があった！

ひとつは、昨日不在が入ってたやつ。

いつも行くスーパーと明治が協賛した、多分夏の暑い頃応募したもの。

図書カード1000円分、ゲットーン！　こんなん初めて当たったわ（笑

2つ目と3つ目は、モラタメ！　モラ！　モラ！笑

エバラのコラーゲン鍋の素と、パスタ♪　ツイてるなぁ♪♪♪

おそらく自分では選ばないであろうものを試せるのが面白い！

試した結果ファンになって、自分で購入することも多々あるし

だけどPCのウィルスソフトが不調でまいったわ～、、

PC直すのって、やたら時間かかるよね。。詳しくないから余計かかる

なかなか直らず、中断しながらアンインストールとインストールの繰返し。

サポートも繋がらんしーっ

もしかして Windows７の影響？と思ったり。

いやいや！　ウチはもちろん（笑）導入してませんけどね～(｀∀´)笑

ま、結局直ったから良かったけど！＾＾

明日は何しようかな♪

うなぎを食べに行くことだけは、確定です！笑

リラックス

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☆29 お休みは、あっという間だ！

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