体重 58.15kg
腹囲 cm
なし
ウォーキング 10分×2＋45分×2
北の大地の天然オリゴ糖 10g
ピジョン 葉酸タブレット 2粒
【体調】 胸の張り（強）
胎動（極頻）
腰痛（若干）
胃の圧迫感
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（外食） 11:20
ラーメン…お肉1枚・麺1/2以外 全部
ごはん 130g
白菜漬
う～ん 絶品･･( ´ー｀*)
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（お友達宅） 15:00頃
お友達の手作り おはぎ 1個♪
グレープジュース
お茶
おはぎ、甘さ加減バッチリ！ 美味しかったー♪
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21:20
お友達の手作り おはぎ 2個♪
茄子のナムル・いんげんのお浸し・ミニトマト
桃♪
お土産でもらってきちゃった( ´艸｀) 明日も食べよう♪
今年初めての桃！ 1日置いた方が言われたけど堪らずフライング。
･･硬い！笑
でも美味しかったなぁ♪♪♪
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3:00頃
飴（那智黒 4個・グレープフルーツ味 1個）
寝られず録画のドラマを消化。そしたら お腹が減ってきて、、、
でも よく踏みとどまったｖ
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健診の日。
本当は昨日だったんだけど、忙しないのでね～。
体重は 前回 より＋1.5kg ！！！
やっちゃったなぁ（汗 母子手帳にも しっかりと「体重注意」w
2週間で この増量は、反省点が盛りだくさん。
ウォーキングもせず、あれだけ食べれば当然かぁ(^o^;)
尿検査で、またも異常。
浮腫、尿糖は－だったけど、尿蛋白が±。
貧血検査のための採血があったので、聞いてみた。
尿蛋白とともに血圧が高いとか 浮腫があるとか だと怖いようだけど、
私の場合、特に心配ないとのこと。
やはり疲れていると下りてしまうようだし、
妊娠後期だとベビちゃんの尿も母親の腎臓で処理するため、
下りやすい という事情があると説明を受けた。
元々 薄味だけど、念のため気にしておく。
B群溶血性レンサ球菌検査(ＧＢＳ)は問題なし。
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先生に質問した事。
・ベビちゃんの背中は どちらですか？
→左側だよ（･･ということは第1頭位。そういや動く所が違う！）
・お腹に出来てる湿疹は何でしょう？
→妊婦さんによくできるもの。出産後は引くので心配ないよ。
（妊娠性湿疹というらしい。強い痒みでないので薬はパス）
・左足がこむら返りになるのですが、、
→ピップエレキバンを貼っとくと予防になるよ。
（これで殆どならないらしい！）
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ベビちゃんの推定体重は 2,133g で、 前回 より 約＋200g 。
ついに 2㎏超えかぁ。。。重たいはずだ。笑
内臓、胎盤、羊水もたっぷりで、問題なし。
今まで、顔を見せてくれる率が高かったのに、今日はダメだった。
もう 4Dエコーも、どこが映ってるのか 先生の説明なしには さっぱり（笑
画面に入りきらない位に、大きくなったんだなぁ。感無量。
このまま お母さんのお腹の中で、しっかり大きくなるんだよ･･☆
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今日は案内があった。
・参加医療補償制度 （その場で登録）
直接支払制度を利用するかどうかは考え中。
だけど多分しない方向。事務手数料が掛かるって言うんだもんw
どちらにしても 差額を健保組合に申請する事になると思われるので、
だったら いいや！ってことになりそうです。
体重管理をしっかり
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
